月经正常是女性健康的标志，一般月经正常女性健康，一旦月经不规律，容易患妇科疾病，许多月经紊乱女性想知道女性月经不规律的原因，为预防工作，以下主要介绍女性月经不规律的因素？
营养不良
现在人们不太太关心饮食，所以身体不会有任何营养。一天三餐总是那么不规律，严重影响身体。如果蔬菜不是很新鲜，没有油和水，很容易导致营养不良，从而导致月经减少。
2、女性有性生活
女性月经延迟首先要考虑是否怀孕，排除怀孕的可能性。也许是避孕药引起的月经不规律，所以在日常生活中，也要注意避孕措施，尽量少吃避孕药，以免造成严重的月经紊乱和闭经现象。
3、压力过大
随着社会的不断发展，人们的压力越来越大。紧张、巨大的工作压力和环境的变化会影响我们的月经。天气又冷又热，这也是月经不规律的原因之一。
一般来说，女性月经不规律是由上述原因引起的。如果女性想在日常生活中预防月经不规律，她们应该在饮食意性生活的和谐。此外，女性必须保持快乐的心情，及时遇到生活中的不快，积极面对。
