饮食五谷杂粮更有益于银屑病的保健

       现代人注重饮食，注重健康，希望吃健康，吃饮食文化，对于银屑病患者，多吃谷物有利于皮肤损伤部位的恢复和治疗，所以哪些食物是银屑病患者的首选，银屑病专家总结了五种饮食的关键购买方向。

       五种适合银屑病患者的食物

       1.谷类和土豆

       主要为银屑病患者提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B。谷类包括米、面等，土豆包括土豆、甘薯、木薯等。

       2.动物性食物

       主要为银屑病患者提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。包括肉、禽、鱼、牛奶、鸡蛋等。

       3.蔬菜水果

       膳食纤维、矿物质提供膳食纤维、矿物质、维生素C还有胡萝卜素。包括鲜豆、根茎、叶菜、豆荚等。

       4.纯热能食品

       主要为银屑病患者提供能量。植物油还能提供维生素E必需脂肪酸。包括动植物油、淀粉、食用糖。

       5.豆及其产品

       主要为银屑病患者提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和维生素B。包括大豆等干豆。

       温馨提示：饮食的重要性毋庸置疑。牛皮癣患者应更加注意饮食护理。多吃谷物对皮肤有明显的好处。患者在注意饮食购买的同时，多吃适合牛皮癣患者身体的水果，如葡萄柚、香蕉等，也有利于疾病的治疗。