足底按摩有效治疗低血压

       中医认为人的脚底有66个穴位。这些穴位控制着人体各器官的运作。如今，随着足底按摩治疗的不断普及，越来越多的人愿意通过足疗帮助治疗身体疾病，如低血压。足底按摩也要注意方法。让我看看。

       在一些保健理疗店或专业足疗店，有一个传统的项目，即足疗，即足底按摩。足底按摩可以预防和治疗许多疾病和低血压。我们应该如何进行足底按摩？让我们看看。

       低血压是指收缩压低于12千帕（90毫米汞柱）和舒张压低于8千帕（60毫米汞柱）的成年人。许多低血压患者有头晕、耳鸣、头晕、疲劳、四肢无力、食欲不振、足冷、自汗、盗汗等症状。有些患者的姿势发生了变化，特别是当他们突然站起来时，他们也会出现严重的症状，如发黑、头晕和欲倒。

       现代医学认为，低血压与内分泌系统紊乱（如垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全）和遗传因素有关。中医认为，低血压是由脾肾两虚、气血不足、清阳不升、血不升、髓海空虚引起的。

       足底按摩对治疗低血压有很好的疗效，主要是温和的。其基本技术如下：

       一、手术者用拇指轻轻揉搓患者的脚，继续按摩5分钟，反射区域疼痛明显。坚持每天按摩。

       二、每天揉脚跟3-4次，每次15分钟左右。特别是对于涌泉穴，手术者必须用拇指向患者脚跟揉10-15分钟。

       三、手术人员用拇指和食指摩擦左脚趾和第三脚趾5分钟，然后用手指上下摩擦平衡器官5分钟，然后每天摩擦足心5分钟2次。

       四、手术者用脚跟和脚底前跖趾节奏地按压患者的脚跟10-20分钟，每天一次。

       在接受上述治疗时，患者还可以进行自助治疗：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打脚底15-20分钟，每天1次；用发夹或牙签刺激脚跟15-20分钟，每天2次；旋转脚踝15-20分钟，每天2次。

       足底按摩虽然没有药物治疗快速有效，但没有副作用，任何人都可以尝试，对低血压以外的疾病也有很好的帮助。这里还有一个小技巧。每个公园都有一条雨花石路。穿布鞋在上面走几圈也有足疗的效果。