近年来，随着生活节奏的加快，许多人每天说很多话，但在工作中没有时间喝水，导致咽部压力急剧增加，导致咽炎，为了让大家对咽炎有更深入的了解，让我们看看容易引起咽炎的因素？
口腔卫生
研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病率。特别是那些喜欢在晚上吃零食和零食的人，他们没有及时刷牙和漱口。随着时间的推移，食物残留物隐藏在牙齿和口腔中。这种环境很容易滋生细菌，如果转移到喉咙，就会引起炎症。
用嗓过度
教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌曲，有机会唱高音，嘶哑。这会导致喉咙反复充血，从而导致咽炎。有些人习惯于张开嘴呼吸，不由自主地经常干咳，但也会增加喉咙的负担。
饮食习惯
每个人的饮食都不一样。有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣的刺激性食物，或者喜欢喝烈酒和浓茶。咽部粘膜常处于充血状态，各种不适轮流上门。现代生活节奏快，人们吃得越来越快。这样，食物就会在没有咀嚼的情况下团摩擦咽部，使咽部炎症难以消除，新的疤痕也会再次出现。
空气污染
汽车尾气、二手烟、厨房油烟、灰尘、花粉、苯和甲醛、猫和狗，甚至床上用品上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。
以上简单段落一般总结了咽炎发病率高的一些原因。事实上，经过仔细观察，我们可以发现上述要点是我们日常生活中的一些细节。小编提醒你，咽炎并不可怕。只要你调整生活习惯，经常锻炼，咽炎的发病率就会降低！
