做好十件事情远离阴道炎

       在预防阴道炎的问题上，许多女性总结了自己的经验，这对女性生活中预防阴道炎非常有帮助，也是女性生活中预防阴道炎的一些好方法，以下主要介绍十件事远离阴道炎？

       1.放弃滥用抗生素:抗生素可以抑制一些有益菌群，霉菌会趁机大量繁殖。因此，使用抗生素应谨慎。

       2、单独清洁内衣：霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣必须单独清洗。

       3、避免过度清洁：经常使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易创造潮湿的酸性环境滋生霉菌。弱碱配方的妇科清洁产品更适合日常清洁和维护。

       4.注意怀孕期间的护理:怀孕期间性激素水平、阴道糖原和酸度会增加，容易受到霉菌的侵袭。使用口服药物，而应选择局部预防和辅助治疗方案。

       5.警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌。60℃洗衣桶用左右热水清洗。

       6.注意公共场所的卫生：公共场所可能会隐藏大量的霉菌。外出时，不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，在厕所前垫卫生纸等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。

       7.正确避孕:避孕药中的雌激素能促进霉菌侵袭。如果霉菌性阴道炎反复发生，尽量不要用药物避孕。

       8.伴侣同治:如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也会同时治疗，这样会有预期的疗效。

       9.穿棉质内衣:紧身化纤内衣会增加阴道局部温湿度，所以要选择棉质内衣。

       10、控制血糖，碱性产品清洁外阴：女性糖尿病阴道糖原含量高，酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，选择PH值弱碱性产品。

       简言之，如果女性想在生活中预防阴道炎，她们必须做的就是这十件事。建议女性在生活中少吃抗生素，注意外阴的清洁。当然，内衣建议选择宽松的棉质内衣，清洁必须单独清洁。