12款食疗秘方缓解乳腺炎

       研究表明，日常饮食中脂肪含量高的食物严重阻碍了女性雌激素的排出，促进了体内细菌的生长，增加了患乳腺炎的风险。酒精会提高体内雌激素水平，所以乳腺炎患者在饮食中应避免饮酒。此外，每天喝一杯酸奶也可以大大降低患乳腺炎的风险。

       12食疗秘方缓解乳腺炎

       1.粳米100克，蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加入粳米粥，每天分服。用于乳腺炎溃疡后脓液余热不清的患者。

       2.鸽子1只，黄芪30克，枸杞30克。将鸽子洗净，用纱布包裹黄芪和枸杞，与鸽子一起炖，煮熟后去渣，吃鸽肉喝汤。用于乳腺炎溃疡后的康复期。

       3.白木耳和黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3O克，通草3克。先煎中药汁。白木耳和黑木耳先用水浸泡，然后和药汁一起放入锅中，用武火煮沸；移到文火炖2～3小时(如果药液少，可以适量加水)，直到耳熟烂，汁稠，加入少量红糖均匀食用。

       4.适量的马兰头，少许盐和醋，一起捣碎敷在患处，每天换两次。同时，喝马兰头鲜汁，或用马兰头汁，加水和甜酒，每天煮两次。

       5.鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞片和内脏，将药物塞在腹部，用线缝好，用水炖。

       6.鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，每天换两次。

       7.鹿角片3O150克粳米。制作方法:用纱布包裹鹿角片，加入粳米，加水适量，文火煎成粥。用法:取出鹿角包，放糖调味，吃粥。以上为1天，2-3第二次吃完，连服一周。

       8.1只甲鱼(约500克)、15克山甲、10克肥皂刺、15克蒲公英和10克连翘。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切成块，放入大汤碗中。将以上四种药物碾碎成纱布袋，代码在甲鱼周围，然后加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，加入清汤，蒸2小时甲鱼煮熟后，摘下药袋，分餐食用。适用于乳腺炎脓肿期。

       9、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

       10.葱须无限，少许干矾，将葱须洗净，切碎，放入干矾中捣成泥，揉成大豆大的小丸，每天服用4丸，每天服用4丸2-3第二，服用后微微出汗。本方治疗乳疮，具有消肿散瘀、活气活血的作用。

       11.新鲜的葱须不受限制。考虑到枯矾的用量，可以和葱须一起捣成丸子。先将葱须洗净切碎，再和枯矾一起捣成泥。捣碎时，逐渐增加枯矾须，防止湿度和干燥不均匀。捣碎后揉成丸子，如豆大。每次服4丸，用开水送下，每天服用2-3二。服用后微微出汗。

       12.猪蹄1只，黄花菜5O克。制作方法:将猪蹄去杂毛洗净，用水和火炖黄花菜，直到猪蹄煮熟，加入少许盐调味。用法:饮汤食蹄和黄花菜，分餐随意食用，不拘次数。l周为1疗程。

       温馨提示：咖啡含有能改善淋巴细胞功能的物质，能加速各种感染的恢复，消除乳腺炎引起的疼痛。调查发现，许多乳腺炎患者在戒除咖啡因后有明显的症状。因此，为了避免伤害女性朋友，我们应该完全戒掉咖啡，养成良好的生活习惯。

       【参考文献:《女性常见病食疗》《女性病药膳食疗秘方》•乳腺篇》】