气温突然下降，儿童特别容易感冒和发烧。咳嗽是儿童感冒的典型症状之一。事实上，与其用药物治疗，不如尝试饮食疗法，这对治疗儿童感冒引起的咳嗽有很好的效果。儿童感冒和咳嗽吃什么？如何照顾孩子？
孩子感冒咳嗽吃什么好？
1.鲜姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗热衣，最好出汗。
2.仙粥：大米50～100克，姜3克，入沙锅同煮1～2煮沸，再加入葱白连须5～7当粥煮熟时，加入米醋10～15毫升，稍微煮一下。这粥要趁热穿，吃完要盖青卧，稍微出汗比较好。
3、蒜、姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服用。服用时加入适量红糖，治疗感冒。
4.菜根姜片饮用:白菜茎根1个，萝卜根1个，切粗片，姜3片，红糖50克，适量加水，煮 3～5分钟，热服取汗。
5、白菜根20G、姜3片，红糖60G一起煮水，热饮。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。以上各方有利无弊，不防一试。
7.糯米50克，葱白(带须)3根，姜5片。先煮糯米，然后加入捣碎的葱白和姜煮一会儿，趁热吃。
8、葱60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风、发热、鼻寒等感冒。
9.姜糖饮料:姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，然后加入15 克红糖，趁热服用，服用后盖出汗。
10.淡豆豉10克，葱白25克。放入锅中煎汤，加入少许红糖，趁热服用，出汗。
11、萝卜是青橄榄6-7一、烧水代茶。专治口鼻干燥、发热流鼻涕、咽痛口渴感冒。
12.荆芥防风粥:荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。煮 前四种药，去渣取汁；加入煮米粥，加入果汁和糖。
如何照顾孩子？
经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加入胡椒、姜等调味品，或下面吃，可以治疗感冒。客厅每天轮流打开窗户换空气。
儿童感冒症状较多，父母除了给孩子特殊药物治疗外，还应注意让孩子多休息多喝水，因为不喜欢喝水的孩子可以挤果汁给他，柠檬，梨是一个不错的选择，蜂蜜，治疗儿童感冒效果很好。
