预防支气管炎的方法都有什么呢

       支气管炎是呼吸道疾病中最常见的一种。由于疾病具有反复发作的特点，给患者的健康带来了极大的危害。因此，做好预防工作至关重要。在生活中，我们应该养成良好的生活习惯，避免感染，这有助于减少支气管炎的发生。

       1、促使排痰

       咳嗽和咳痰是疾病的主要症状。因此，支气管炎的预防措施包括抑制痰的产生，保持呼吸畅通，控制和消除各种有害气体和烟雾，戒烟，确保周围空气的新鲜循环，保持良好的家庭环境卫生。如果支气管炎患者也帮助患者按摩胸部和背部，促进痰的排出。

       2.积极控制感染

       要做好支气管炎的预防措施，首先少接触感染源，如感冒患者、人口流动多的公共场所。如果不慎感染，就要及时就医，遵照医嘱选择有效的药物进行治疗，在病情得到控制后，应及时停用药物，以免引起副作用。

       3、良好的生活习惯

       平时要多注意运动，增强体质，提高身体免疫力，坚持用冷水洗脸洗手，经常按摩脚掌，提高身体的耐寒性。患者还可以通过锻炼腹式呼吸或缩唇呼吸来增强肺功能，保暖，尤其是颈部。饮食方面，多吃润肺食品，少吃辛辣刺激性油炸食品。

       以上介绍如何预防支气管炎？在生活中，我们应该做好以上三项工作，这有助于预防支气管炎。此外，我们应该提醒经常吸烟的人，长期吸烟会刺激呼吸道，诱发支气管炎。因此，戒烟是预防支气管炎的最佳方法。