生活中怎样预防湿疹发病

                           核心提示： 应戒烟和饮酒，不要吃辛辣食物和鱼、虾、蟹、羊肉、新鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后，你可以试着吃少量的食物，但要注意肉、鱼、鸡蛋煮熟，半生不熟更容易过敏。

       预防湿疹，患者需要从生活的各个方面开始，首先避免吃辛辣刺激性食物引起皮肤刺激；其次，患者应避免在家使用刺激性喷雾；第三，床单和衣服应充分冲洗，有效避免湿疹。

       第一，饮食。戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，如鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后，你可以试着的食物，但在吃之前要注意肉、鱼和鸡蛋。如果你半生不熟，你更容易过敏。

       二是生活环境以简约自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，吸入过敏体质可能加重病情，应避免。

       第三、衣着。患者最好选择所有贴身衣服、床单和被罩，如丝绸和纯棉。化纤、皮毛织物和羽绒对皮肤有刺激作用。此外，洗涤所有贴身衣物和床上用品时，必须冲洗干净。洗衣粉应使用非生物，柔软剂也应仔细选择。

       湿疹常给患者带来身体问题，尤其是湿疹引起的瘙痒，有时难以忍受。患病后，患者在生活中也要注意上述护理方法，做好个人卫生，饮食清淡，远离细菌入侵。良好的个人卫生习惯是预防各种疾病的必要条件。