相信在生活中，说到再生障碍性贫血，很多朋友都不熟悉，更不用说了解这种疾病了。你知道，再生障碍性贫血对我们的健康危害很大。今天，让我们先介绍一下这种疾病的饮食注意事项。
1、补充造血原料
虽然再生障碍不是由造血物质缺乏引起的，但慢性失血性贫血是由反复出血引起的，从而加重了再生障碍的贫血程度。因此，食物中应补充铁、叶酸和维生素B12等等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母和动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜。需要注意的是，烹饪时间不宜过长。如果在食物中添加维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。
2、补充含维生素的食物
再生障碍患者应特别注意补充含有维生素的食物，这不仅有助于改善贫血，而且有利于预防出血。例如，维生素B1、B6、K和C等等。蔬菜和水果食品中的维生素含量较高，其中蔬菜中的维生素含量高于根，嫩叶高于枯叶，深叶高于浅叶。水果中含有的维生素大多是水溶性的，很容易被人体吸收。
3、避免吃硬的食物
小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。
4、高蛋白饮食
蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础。全血细胞减少需要补充足够的动物蛋白，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、鸡蛋、鸡蛋、牛奶等。
什么样的食物需要再生障碍性贫血患者的注意？我相信经过今天的介绍，你会明白的。我希望这篇文章能对你有所帮助。有关更多信息，请咨询我们的在线专家。祝你生活愉快！
