老年人更容易患低血压，低血压对健康危害很大，或者希望老年人学习更多的方法来预防和控制低血压，以尽量减少低血压的危害。如果你对低血压的预防方法不太了解，建议你看看下面的文章。
防治老年性低血压的方法：
1、病因治疗体质虚弱者应加强营养；服用降压药后感觉虚弱的，应停药或更换温和的降压药；各种急性疾病引起的低血压应积极诊断和治疗原发疾病；避免过快改变姿势，长时间站立；睡觉时，枕垫应高15厘米；
晚上最好不要上厕所。床上有便盆或其他人陪同，以防发生事故。外国医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压有很好的疗效。早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，可以减少饭后血压下降。早餐前也可以喝一杯浓咖啡来提供咖啡因，也可以得到类似的效果。
2.加强体育锻炼可以调节高血压和低血压。一位外国学者说：锻炼可以取代许多药物，但没有药物能取代锻炼。低血压老年人可以根据自己的体力选择合适的锻炼项目。
3.高盐饮食和低血压的老年人可以适当增加盐的摄入量，约为正常盐的2-3倍，即每天20-25克。多吃盐后，你必须多喝水。更多的水进入血液可以增加血容，从而增加血压。
4.低血压老年人可以选择滋补药来调节血压。他们可以每天服用6克龙眼肉或在医生的指导下服用人参。中药生脉散（人参10克、麦冬20克、五味子10克）每天煎1剂，效果也不错。
5.低血压症状明显的药物治疗可选用利他林、麻黄素等升压药物和三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，改善脑组织代谢功能。
以上介绍的一些低血压预防和治疗方法是由专家多年的临床经验总结出来的，是一些更有效的方法，我希望你能仔细阅读，然后应用到生活中。当然，在知道了这些预防方法后，你不会患低血压，有低血压症状需要及时就医。
