生活之中女性如何避免患上阴道炎呢

       众所周知，阴道炎是女性生活中常见的疾病，也是一种与个人卫生密切相关的疾病。除了卫生，还和一些女性的生活习惯有很大关系。喜欢吃零食的女性更容易患阴道炎。以下是女性生活中如何避免阴道炎。

       1.避免吃太多甜食:甜食过多会导致体内糖分过多，产生大量酸，改变女性阴道正常弱酸性环境，导致霉菌过度繁殖。

       2、少用肥皂清洗：许多女性每天用肥皂都会用肥皂和沐浴露和外阴一起清洗。久而久之，会导致外阴干燥，破坏阴道菌群平衡。所以，照顾私处的最好方法就是每天用温开水清洗，少接触肥皂等沐浴品。

       3、避免久坐，常用垫：防止阴道炎避免长期久坐，穿紧身衣，使用垫，因为这些习惯会导致女性隐私往往处于潮湿、温暖的环境中，加上空气循环差、散热困难等，特别适合霉菌生长，随着时间的推移，阴道菌群紊乱。特别是，一些垫子还添加了抗炎、杀菌等药物成分，对健康女性来说，杀死阴道致病菌也会损害有益细菌，但会导致阴道菌群紊乱。还应掌握相应的性病知识，以防止性病的间接接触感染。

       总之，在生活中预防阴道炎对身体的伤害并不难。主要建议女性养成良好的生活习惯，少吃甜食，不要用洗液清洁外阴。当然，建议穿宽松的裤子。