要如何缓解子宫内膜炎带来的疼痛

       患有子宫内膜炎后，身心伤害难以愈合，疼痛是每个人都不想看到的，这需要积极去医院治疗，尽快缓解疾病引起的疼痛，如何缓解子宫内膜炎引起的疼痛，听听专家怎么说。

       1.热敷:腹部可以放一个温暖的袋子，让腹部温暖舒适。时间取决于个人需要。

       2.注意饮食：多喝水，少吃牛奶，限制肉类摄入；补充维生素B族：维生素B家庭可以帮助肝脏更有效地代谢，以消除过多的雌激素；多吃鱼：富含鱼油的饮食有助于缓解子宫内膜异位症疼痛。鱼油被认为能刺激身体分泌良好的前列腺素，不会引起疼痛。

       3.可用1/4----1/2勺非处方天然黄体内泌素夜：按摩身体皮肤柔软部位，每天三次。按摩也可用于脸颊、颈部、大腿、手臂和胸部。天然黄体内泌素有助于抵消体内雌激素过多。也就是说，在月经前1----2一周后，你可以从排卵前开始擦乳液，直到整个月经周期结束。

       4.保持身体活动：运动有助于治疗子宫内膜异位症。然而，有证据表明，经常锻炼的妇女不会有子宫内膜异位症。你可以尝试地板伸展运动、骑自行车或其他不会过度挤压身体的活动。

       5.药物缓解:可以服用非处方药。任何非处方药都必须按照说明服用，使用前记得查看产品标签或询问药剂师适当剂量。

       以上是如何缓解子宫内膜炎引起的疼痛，希望能帮助患者朋友，专家也提醒你，治疗子宫内膜炎不能一夜之间完成，必须坚持治疗，此外，还需要保持良好的态度，以便尽快恢复健康。