早泄的预防方式中哪些是重点

       专家指出：关于早泄治疗，最科学的治疗是以先进的专业技术为基本治疗，以一定的辅助治疗方法，早泄预防需要掌握重点，不能盲目，特别是需要注意，不能进入误解，以下是早泄的正式预防方法：

       1.积极运动:注意生活规律，加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有利于自我身心健康和精神调节。

       2.配偶理解:女性要体贴、安慰、不能责怪、威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。

       3.禁忌:禁止自慰，控制性交，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒男性朋友应避免重复性交延长第二次性交时间，这对健康有害，不可取。

       4.家庭环境:建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴和合作。一旦没有射精，我们就不能互相指责和抱怨。相反，我们应该找出原因，配合治疗。

       5.满足就是成功:射精时间没有统一的标准，一般认为2~6然而，射精在较短的时间内也是正常的。专家表示，只要双方感到满意，就是成功，不能用时间长短来衡量。

       6.放松:性交前的情绪对射精的速度有很大的影响，要避免忧虑、兴奋和紧张，要树立信心，配合治疗。

       7.性生活知识:注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。

       早泄的原因有很多是男性忽视的因素。因此，这些是男性早泄预防的重点，如一些不良的生活习惯。值得一提的是锻炼。锻炼是预防各种疾病的最佳方法。只要长时间不接触早泄原因，一般不会引起早泄。