发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
肾结石不仅是一种非常有害的疾病,而且特别容易复发。所以这意味着如果肾结石患者已经治愈,这并不意味着他不再患有肾结石。所以肾结石患者在生活中应该注意一些问题,让我们来看看肾结石的预防措施。
一、大量饮水
大量饮用水可以预防和控制尿石的所有成分。多喝水稀释尿液,降低钙离子和草酸根的浓度,无法形成草酸钙结石。多喝水和饮食疗法可使复发结石患者2/3不再生新结石。
二、合理补钙
补钙合理,尤其是饮食补钙 肾结石患者常谈钙色变
三、少吃豆制品
大豆食品含有高草酸盐和磷酸盐,融合,形成结石。
四、限量摄入糖
美国科学家的最新研究结果表明,摄入高糖食物会增加患肾结石的机会,所以要注意少吃甜食。
五、睡前喝牛奶
睡眠不好的人睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。肾结石患者睡前不宜喝含钙量高的牛奶。
六、不要吃太多鱼肝油
鱼肝油富含维生素含维生素D,具有促进肠膜钙磷吸收的作用,突然增加尿液中钙磷的排泄,必然会产生沉淀,容易形成结石。
七、少吃草酸盐含量高的食物
番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等食物含有高草酸盐,过量摄入草酸盐也是肾结石的主要原因之一。
由于肾结石的形成主要与人们的饮食有关,我们从饮食中介绍了肾结石患者的注意事项。这里的专家告诉我们在饮食中应该吃什么,不应该吃什么,我希望你能记住上面的内容。