男人补充维生素也可以防治阳痿

                           核心提示： 我们应该从饮食开始。男性阳痿患者应注意日常饮食，特别是及时补充维生素。A可调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光的适应性，防止视觉疲劳。

       我想大家应该都知道，要想拥有一个健康的身体，生活中就要好好呵护自己。生活中有很多男性看起来都很健康，实际上有很多隐形的疾病潜伏在他们身上，而阳痿就是其中比较多见的一种病症。阳痿对男性的危害很大，那么，男人应该如何做才能治疗阳痿呢?

       我们应该从饮食开始。男性阳痿患者应注意日常饮食，特别是及时补充维生素。A通过调节视网膜光敏物质的合成，可以提高熬夜者对暗光的适应性，防止视觉疲劳。最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋。植物性食物含有胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、甘薯和橙子、杏子、柿子和红枣。

       阳痿患者需要补充维生素吗？B也要及时补充，这样的食物也很多。B包括叶酸、烟碱酸和维生素B6、维生素B12等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，而且有助于稳定神经，缓解焦虑和紧张，提高记忆，防止疲劳。它们主要存在于动物肝脏、红肉、鱼、粗粒、大豆食品、水果和蔬菜、牛奶、奶酪和深绿色叶蔬菜植物中。C西红柿和橙子可以减少肾上腺素等激素的分泌。此外，尽可能多地晒太阳也有利于维生素D的合成。

       从以上不难看出，饮食对阳痿男性的治疗非常重要，一旦男性阳痿，除了正常治疗外，也不能忽视日常饮食调节。阳痿男性患者，为了早期摆脱阳痿，应该多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。