预防前列腺炎的五种方法

                           核心提示: 憋尿不利于膀胱和前列腺。一旦有尿意，就要排尿，否则会增加膀胱和前列腺的负担。如何预防前列腺炎永远不会发生？

       疾病的反复出现，对患者自身有很大的影响，尤其是前列腺炎等疾病，很多男性对这种疾病很是头痛，它会对患者的正常生活造成很大影响，其实前列腺炎疾病是可以预防的，很多患者都想知道怎样预防前列腺炎永久不再患发，下面就为大家详细介绍一下吧，相信对您治疗前列腺炎有帮助。

       预防前列腺炎的五种方法：

       1、通常多喝水有利于尿道，稀释血液和尿液浓度，因为 高浓度的尿液会刺激前列腺，不利于前列腺健康。

       第二，可以缓解肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者有益。如果你每天用温水洗会阴，你也可以得到很好的效果。

       3、憋尿不利于膀胱和前列腺。一旦你有尿意，你应该排尿，否则会增加膀胱和前列腺的负担。如何预防前列腺炎永远不会发生？

       4、保持阴部清洁。由于男性阴囊伸缩性大，阴部通风不良，这些因素也为细菌的繁殖提供了良好的生活环境。因此，在预防常见前列腺炎的措施中，朋友应注意保持阴部清洁卫生，经常更换内衣，尽量避免穿紧身内衣，保持阴部干燥透气。

       5、定期自我按摩，定期按摩会阴等部位，可促进局部腺体血液循环，改善组织器官的调节功能。小便后轻微按摩也能促进膀胱残留尿液的有效排出，避免尿潴留。同时，这种常见的前列腺炎预防措施也能加速血液循环，促进炎症的消退。

       在我们的日常生活中，预防前列腺炎的方法有很多。如果平时有男性疾病，最好尽快治疗。专家建议，症状轻微的患者治疗后应卧床休息3~4天，大量饮用水，禁止饮用和食用刺激性食物。热水浴或会阴热敷可行，保持大便畅通。禁忌性生活。