预防膀胱炎的方法都有哪些呢

                           核心提示： 通常可以适当多喝水，不要长时间憋尿，每次排尿都要排出，不要让膀胱有残留的尿液。每次性生活后排尿一次。这可以有效地预防复发，因为排尿可以冲走尿道中的细菌，并养成睡前排尿的习惯。

       经过大量的研究，可以看出，患者和朋友不必惊慌，因为如果膀胱炎患者能提前预防，就会有一个很好的转折点。在预防时，应注意其原因或感染方式，其次是膀胱护理。以下是预防膀胱炎的具体介绍：

       1.去除引起慢性感染的各种诱发因素，如身体抵抗力减弱、性生活不洁等，这是避免复发的最根本原因。

       2.平时可以多喝水，不要长时间憋尿。每次排尿都要排出，以免膀胱残尿。每次性生活后排尿一次。这样可以有效防止复发，因为排尿可以冲走尿道中的细菌，睡前要养成排尿的习惯。

       3.注意保持清洁，注意个人卫生，增强抵抗力。经常换内衣，经常清洗，最好暴露在阳光下。

       4.注意月经卫生，有反复膀胱炎病史的妇女可在月经期间服药预防。

       在此温馨提醒广大膀胱炎患者朋友，要深入学习和了解以上知识。对其他一些致病方法也要有一定的了解，比如结石病引起的感染，从而引起膀胱炎。所以要注意结石病的及时治疗，也要注意结石病的反复特征，最容易引起膀胱炎，要特别注意。