青光眼是一种相对隐蔽的疾病。许多病人不知道他们在生活中会有这种疾病，所以他们错过了最好的治疗时间。红青光眼的发病率只有在最佳时间才能有效控制。
1.适当的运动绝对有利于降低眼压，如慢跑、散步、自行车、楼梯、广播练习、花卉种植等。但骑自行车时，视野小的人应该小心。游泳和潜水会影响眼睛的压力，必须在医生的指导下进行。
2.不要做升高眼压的运动，如低头弯腰、举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。这也是青光眼的预防措施之一。
3.青光眼患者在日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，这些饮料会刺激神经系统，导致眼压升高。少量降低眼压，但避免饮酒，因为大量饮酒会导致眼毛细血管扩张、眼充血，甚至导致青光眼急性发作。
4.戒烟，因为烟草中的尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物会引起中毒性弱视，危害视功能。
以上是青光眼患者日常注意事项的集体介绍，生活中一定要注意。只要能积极参与治疗，相信治疗会有好的效果。
