许多人不认真对待便秘，甚至不认为便秘是一种疾病，许多人患有便秘是买药或忽视。事实上，这是完全错误的，正确的方法应该是找出便秘的原因，然后治疗。那么，便秘的原因是什么呢？
(1)少吃或缺乏纤维素或水分，减少结肠运动的刺激，最终导致便秘。
（2）由于工作紧张、生活节奏快、工作性质和时间变化、精神因素干扰正常排便习惯，应进行认知治疗，使患者消除紧张，必要时进行抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理学家协助诊断和治疗。
(3)腹肌和盆腔肌张力不足，排便驱动力不足，粪便难以排出，应优先考虑生物反馈治疗，而不是手术。
(4)老年人体弱，活动过少，肠痉挛导致排便困难，或结肠冗长，可采用结肠水疗或清洁灌肠。
(5)滥用泻药，形成药物依赖，引起便秘。
（6）结肠运动功能障碍常见于肠易激综合征，由结肠和乙状结肠痉挛引起。除便秘外，还有腹痛或腹胀。有些患者可能表现为便秘和腹泻交替。
便秘的原因有很多，所以最好先咨询医生，明确诊断便秘的原因，然后进行有针对性的治疗。此外，小边提醒你，不要因为便秘而服用泻药，这是完全错误的做法。
