怎样预防小儿厌食

       生活中很多病人因为自己的饮食导致厌食，无论家庭如何改变病人做美味的食物，病人都会有厌食的感觉，在我们的日常生活中，我们的病人必须结合工作和休息，试着让自己有良好的饮食习惯，让我们看看如何预防厌食！

       积极治疗原发病：及时治疗躯体疾病或胃肠道疾病，消除病因。

       养成良好的饮食习惯：父母应该教育孩子从小养成良好的饮食习惯，少吃零食，少吃冷饮，定期进食，避免对食物品种的特殊偏好。

       3.注意食物的色、香、味:食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。

       4.纠正微量元素失衡:孩子长期食欲不振，可以去医院测量微量元素(末梢血).如果血锌低，可以按照医生的建议适当补锌。此外，动物肝脏、海鲜、核桃、花生、大豆、菠菜等含锌较多的食物也可以食用。

       5.情绪预防:青春期妇女发病较多，表明这一时期性格不稳定，容易受到外界刺激，或家庭不和谐，父母矛盾，家庭亲友重病或死亡，或学校学习挫折等，容易发生，所以保持乐观的精神，开放是至关重要的。

       六、劳逸结合；合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

       7.正确教育人体美，少数病例对饮食和肥胖体重有顽固的偏见和病态心理，导致强烈的恐惧和饮食控制，保持所谓的体型美，因此正确健康的美教育也是必不可少的。

       以上文章介绍了如何预防厌食症，我相信我们的病人很清楚，父母试图给病人一个良好的生活空间，帮助病人找到厌食症的原因，只有这样，我们的病人才能治疗这种疾病，我们必须有合理的饮食，希望我们的病人朋友尽快摆脱厌食症的痛苦！