中耳炎患者要注意哪些生活习惯

                           核心提示： 中耳炎患者尽量在和平的环境中恢复，暂时不能吹气球和长笛，经常漱口，保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉，吹鼻子不要太用力，保持鼻咽管光滑清洁对中耳炎的康复很有帮助。

       中耳炎，通常被称为坏耳朵。这是一种由呼吸道感染引起的耳鼻喉科疾病。据了解，中耳炎的原因有很多，主要是因为患者不注意耳朵的清洁。为了更好地恢复，患者应该放弃一些不良的生活习惯。那么，中耳炎患者应该如何养成良好的生活习惯呢？

       饮食合理

       尽量少吸烟，少喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要去，有利于耳咽管和鼻咽健康，能有效预防中耳炎恶化。

       保持口鼻清洁

       中耳炎患者应尽量在和平的环境中恢复。他们暂时不能吹气球和长笛。他们应该经常漱口以保持口腔卫生。他们应该尽量用鼻子呼吸。睡觉时，他们应该把病耳朝下。不要用力吹鼻子。保持鼻耳咽管畅通清洁对中耳炎的康复非常有帮助。

       严防耳内进水

       慢性中耳炎穿孔患者应特别防止不洁水通过外耳道进入中耳。洗澡时，他们可以用耳塞堵住耳道。如果水不小心进入耳朵，他们可以跳到侧面或用吹风机吹干。

       积极防治感冒

       上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生时，特别是鼻塞时，应尽快治疗，以免加重中耳炎的病情。

       以上内容是中耳炎患者需要注意的事项。我希望你能记住。中耳炎是一种慢性病，但只要患者坚持治疗，在日常工作和生活中多加注意，就很容易恢复。最后，祝你身体健康。