男性如何预防前列腺炎

      前列腺炎是困扰男性的主要疾病，对男性危险很大。许多男性患前列腺炎后，日常生活和工作都很困扰。前列腺炎是男性朋友更害怕的疾病。接下来，我们请专家向我们解释男性如何预防前列腺炎？以下是相关答案：

       对六种男性进行六种预防措施：

       第一点，禁止酗酒

       酒精对身体非常有害。长期过量饮酒对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有害，也会影响睾酮分泌、前列腺液分泌排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。

       二是戒烟

       烟草中的焦油和其他有害物质会导致各种肿瘤；权威研究表明，前列腺癌患者的死亡率显著增加。所以男性朋友应该尽量少吸烟，甚至戒烟。

       第三点，少吃辛辣食物

       辛辣食物会导致前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不良，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生患者应避免吃辣椒，少吃姜、葱、大蒜、胡椒等刺激性食物，不宜吃牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

       第四点不宜久坐

       久坐的危害比烟草和酒精更大。久坐的身体质量影响很大，因为前列腺部位往往处于压迫状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎，但每次骑自行车不得超过半小时。

       五是少熬夜

       熬夜会伤害前列腺。睡眠不足严重影响身体的免疫力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。

       以上几点是专家男性朋友预防前列腺炎的相关建议，专家提醒您：对于前列腺炎疾病，必须早期发现，早期治疗，尽快康复，不要让疾病影响男性朋友的生育能力，那时，疾病很难治疗，男性朋友应该采取预防措施。