宫颈糜烂的七大保健方针

       宫颈糜烂的发病率高达17至23岁年轻女性患的妇科疾病90％，对于大多数年轻女性患者来说，对宫颈糜烂的症状和常识了解不多，往往延误治疗，导致病情进一步恶化，经常出现背痛、月经紊乱、不孕等症状，最终可能发生癌症。

       宫颈糜烂七大保健方针

       1.香烟中的致癌物不容忽视

       不要认为香烟只会让你的皮肤变暗。由于未知原因，香烟中的致癌物会有选择地集中在宫颈粘液中，致癌物比其他部位高15倍左右！无论是主动吸烟还是被动吸烟，患宫颈癌的几率都会大大提高。

       2.憋尿不是一件好事

       有些女孩总觉得她们会离开会议和聚会“嘘嘘”这是一件尴尬的事情。不要这么想。憋尿会使你的膀胱长期膨胀，从而使尿液中“渣渣”沉积在膀胱内，容易引起尿路感染，然后扩散到生殖系统，引起外阴瘙痒或宫颈炎症。事实上，假装化妆或接电话并不那么尴尬。

       3.既要爱又要安全

       多性伴侣、性生活强度和频率过高、月经性生活往往是宫颈疾病不容忽视的原因。另外，不要认为只有一个性伴侣会好起来。最好确认他是否只有你一个。

       4、别忘了让他做好清洁

       不要认为只有女人在爱情前后应该好好清洁。研究表明，男性包皮污垢引起的不洁性交可能占宫颈癌的诱因50％以上。因此，让他知道，他在性生活前后的清洁是关心你、爱你的体贴之举。

       5.过度清洁适得其反

       不要认为经常用洗涤剂清洗阴道是好的，因为它会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制细菌的作用下降，也会造成不同程度的宫颈上皮损伤，容易侵蚀。

       6.年检切断病变的可能性

       所有21岁以上开始性生活的女性，应每年检查一次宫颈抹片，即TCT。90％~95％宫颈抹片检查可发现早期宫颈癌。但在我国，25岁以上的女性中，有超过25岁的女性70％人们从未做过宫颈癌预防检查。虽然宫颈癌的发病率很高，但它是第一个人类可以征服的癌症。只要早期发现，基本上就有 100％治愈率。因此，定期年检会让你第一时间切断癌症。

       7.摄入足够的叶酸非常重要

       在宫颈癌妇女中，不要认为补充叶酸是孕妇的专利，30％叶酸摄入量明显低于正常女性，因此增加叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。事实上，没有必要故意补充叶酸。每天吃谷物早餐可以满足叶酸的需求，包括大麦、玉米、大米、燕麦和小麦。

       温馨提示：人工流产前治疗严重宫颈糜烂是非常必要的。可以使用0.25％100~200毫升碘伏溶液冲洗阴道，或使用0.5％碘伏子宫颈擦洗，每天1~2 次，连续3~5天，每次治疗后在阴道内放置一个抗菌栓。治疗后，可减少侵蚀表面充血，抑制细菌，手术顺利进行，术后恢复，减少并发症。

       【参考文献:《家庭健康医疗实用百科》《女性生理健康建议》