要预防阳痿，必须掌握以下五个要素：
首先，心理阳痿的原因有很多。要注意消除心理阳痿的各种原因，尽可能多地学习科学知识，消除不必要的思想顾虑。
其次，积极治疗糖尿病、血管疾病等导致阳痿的各种疾病。尽量戒烟戒酒等不良习惯，养成健康的生活方式。
第三，避免服用各种可能导致阳痿的药物。
第四，阳痿发生时，要向医生全面介绍阳痿的发生情况，争取早期治疗，避免隐瞒病情。
第五，女方一定要关心、体贴、理解男方，千万不要指责、抱怨男方，要想办法积极治疗，增强信心。
