六招帮您解决阳痿问题

                           提示：阻塞性血液会导致吸烟，影响血液循环，影响性反应的产生，从而导致阳痿。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固和高血压是导致血液循环不良的因素，而吸烟是最重要的。酒精是一种性腺毒素，饮酒过多或酗酒会导致性中毒，男性表现为血液中的药丸酮减少，70-80％阳痿或不孕的人。

       阳痿是男性朋友性生活中最大的杀手，不仅会影响夫妻关系，导致家庭生活的不和谐，还会影响男性的信心，使患者无法提升生活和工作的精神。阳痿是由多种因素引起的，所以对症下药有疗效。只有从根本上解决问题，才能彻底摆脱阳痿。

       以下是几种有效防治阳痿的方法。

       阳痿预防第一类:戒烟酒精

       长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应，从而导致阳痿。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而吸烟是首要任务。酒是一种性腺毒素，过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒，男性表现为血液中的药丸酮减少，70-80％的人出现阳痿或不育。

       预防阳痿的第二种类型：谨慎用药

       中医强调辨证施治阳痿，根据各种体质类型对证下药，不仅仅是使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。到目前为止，西医还没有治疗阳痿的特效药，但很多药物可能会导致阳痿。

       第三种阳痿预防方法：提高身体素质

       虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。

       阳痿预防第四种类型：注意饮食调理

       多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善性欲；此外，锌食品和精氨酸食品有助于改善性功能，预防阳痿。预防阳痿不必避免口腔，避免到处设防，增加心理负担，但也避免营养不足，身体虚弱。

       防止阳痿的第五种类型：节日期间戒掉手淫

       长期过度性交，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，是禁忌之一。实践证明，夫妻分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，确实是防治阳痿的有效措施。

       阳痿预防第六式：消除心理因素

       充分了解阳痿，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待阳痿，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次性失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性思想集中；特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。

       阳痿并非不可战胜。最重要的是重拾信心。同时，多注意生活方式，不要做任何损害你健康的事情。我相信本文提到的六种方法会对你有所帮助。