在当今社会，人们往往不注意自己的牙齿。例如，陆女士发现，在过去的一年里，她的牙龈似乎一点一点地收缩，牙根暴露出来。那么这是什么原因呢？让我们一起来看看！
牙龈退缩是指牙龈向牙根退缩，导致牙根暴露，这在中老年人中更为常见。许多人认为牙龈退缩是老年人的自然现象，但有证据表明，一些牙龈健康的老年人没有牙龈退缩。因此，如果牙龈退缩导致牙根暴露，则主要是由以下因素引起的病理性牙龈退缩
第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒过粗，或使用拔锯横刷法，会导致牙龈退缩。
二是牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长。前牙可出现扇形移位，牙龈反复脓肿，最终发展为牙齿脱落。
第三，牙齿不当也会导致牙龈退缩。
少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，将牙齿的各个部位都刷到。其次，积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。第三，一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，必要时得去医院进行治疗。
看完以上材料，你觉得你的牙齿不重要吗？让我们加入牙齿保护行动。希望大家看完能帮到你，身体健康！
亲身体验镶牙 牙镶齐了，说话终于不漏风了~~嘻嘻！
