腺样体肥大是咽扁桃体增生。腺样体隐藏在鼻腔后部，是鼻咽顶部的淋巴组织。腺样体出生后存在，随年龄增生。6岁左右最大，然后逐渐退化。一般10岁以后开始萎缩。
儿童腺样体肥大多是生理性的，只有那些影响全身健康或相邻器官的人才被称为腺样体肥大。一般腺样体肥大对儿童健康危害不是很大，但如果儿童反复呼吸道感染，反复炎症刺激腺样体病理增生，可迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻排水，鼻分泌物刺激腺样体继续增生，形成因果恶性循环，影响儿童的生长发育。
预防小儿腺样体肥大
由于儿童鼻咽相对狭窄，当腺样体肥大时，由于鼻塞和口腔呼吸的影响，特别是在晚上睡觉时，舌和咽部肌肉放松，导致舌根向后轻微下垂，影响呼气时的排气，加重症状。长期口腔呼吸，气流会影响硬腭、变形、高拱，随着时间的推移，面部发育也会变形、上唇短厚翘曲、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭拱、牙齿排列不整齐、牙齿突出、咬合不良、鼻中隔偏差等，面部肌肉不易移动，缺乏表情，称为“腺样体面容”。儿童鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，还会引起咳嗽，易患气管炎。
预防儿童腺样体肥大
1、注意清洁
特别是在腺样体肥大易发病的季节，应避免在公共场所或人多、空气循环不良的地方；注意室内湿度、清洁生活环境等。
2.加强锻炼
平日要适当运动，提高身体素质，提高免疫力。
注意饮食
多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素C食物；保持大便畅通，避免体内代谢物不能及时排出，影响免疫力。
4.远离霉菌环境
霉菌过敏是生活在潮湿和炎热气候环境中的儿童的一个严重问题。因此，家长应注意避免或减少患有变应性鼻炎的儿童暴露在霉菌变应原，如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为地毯和水泥地面之间有大量的霉菌；还应注意降低房间湿度，帮助减少霉菌生长。
