多囊肾疾病的预防保健

       多囊肾是一种常见的肾病，囊肿会随着患者年龄的增长而增加。专家提醒大家及时预防多囊肾的发生。由于多囊肾病在发展过程中，肾囊肿会不断增加，最终肾衰竭是由肾组织严重损伤引起的。为了预防肾衰竭，还应注意多囊肾患者的日常保健。

       预防多囊肾的方法有哪些？

       1、预防感冒：多囊肾患者非常痛苦，即使注意，家庭照顾仍不能阻止囊肿继续肿胀的客观现实，如感冒，特别是反复感冒会给多囊肾、肾损伤肾带来更大的免疫损伤，发挥恶化作用，会加速肾损伤的进展。虽然微渗透疗法可以提高多囊肾患者的抗病性，但如果患者不注意，反复感冒的免疫损伤将限制微化活性物质的特殊作用。

       2.预防创伤：随着多囊肾囊肿的不断扩大，囊内压力也会增加，迫使患者的双肾增加，腹腔内压也会增加。此时，任何轻微的创伤，如扭伤、碰伤和跌倒，都会增加腹部内压或创伤外力对肿胀囊肿的直接影响，促进高内压囊肿的破裂和出血，容易诱发感染(感染【翻译】:是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体引起的局部组织和全身炎症反应。)。如果肾表面肿大的囊肿破裂，囊肿容易向腹腔破裂，导致出血性腹腔炎，非手术治疗是不可或缺的，手术会对受损的肾功能造成重大打击。因此，提醒多囊肾患者预防创伤，保护肾功能非常重要。如何预防创伤:关键是不要增加对腹腔的过度压力。第一，不要增加腹腔内压的活动。如果大便要保持通畅，便秘会增加腹腔内压；不要移动、抬起或抬起重物；不要扭腰，甚至骑自行车上车时扭伤，会增加腹腔内压；腰带要宽松，不要太紧。第二，微化渗透治疗时，电流强度不要太强。第三，肾囊肿大的患者可以用托带固定两肾，更要注意不要剧烈活动。

       3.预防疲劳，避免肾功能损伤：预防疲劳包括预防心理疲劳和体力疲劳：心理疲劳会影响患者大脑的思维和指挥功能，如中枢指挥系统故障，各器官的功能也会受到很大影响。如果各器官功能不协调，就会出现其他疾病，加速肾损伤和恶化；由于体力劳动后体内代谢产生的毒素过多，受损的肾功能无法及时排出，会加剧肾功能损伤的进展。

       4.控制血压非常重要：多囊肾患者在肾功能受损前会出现高血压。我们称之为多囊肾病：高血压的出现会加速肾功能的损害。同时，高血压也会损害心脑血管，导致多囊肾脑血管瘤破裂出血中风等严重并发症。因此，控制血压对延缓肾功能恶化和预防并发症至关重要。

       多囊肾如何预防肾衰竭？

       1.尽快发现病情:据统计，多囊肾有60个％-70％；遗传倾向，男女患病机会大致相同。因此，在有多囊肾家族史的家庭中，许多人可以同时生病。多囊肾的发病率一般为25-症状直到35岁才开始出现，有些患者甚至在肾衰竭后才被发现。因此，对于有多囊肾家族史的人，应进行普查和定期随访，以便及早发现和及时治疗。目前常用B超、CT、MRI(核磁共振)等检查手段可诊断多囊肾。血肌酐和尿素氮能反映肾功能损伤的程度和疾病的发展阶段，应定期检查。基因诊断方法可以了解妊娠早期胎儿的遗传状况，有助于提高优生率。

       2、早期预防和治疗并发症：高血压、尿路感染、囊肿破裂是多囊肾常见的并发症，也是诱发和加重肾功能损害的重要因素，必须及时治疗和控制。但在用药过程中，应注意避免药物的肾毒性作用。如果血尿不止，或严重的腰痛、腹痛等，可能是囊肿感染伴出血或肾囊肿破裂，应及时到医院，以免延误病情，加重肾衰竭。

       3、家庭护理和恢复：多囊肾功能衰竭是一种慢性发展疾病，通常由于情绪波动、过度疲劳或饮食失节、摔跤创伤等而加重。因此，多囊肾功能衰竭患者应保持舒适的情绪，工作和休息的结合，建立克服疾病的信心，配合治疗。饮食应新鲜清淡，营养丰富，多吃水果，适当控制蛋白质摄入，少吃生、冷、甜或辛辣刺激产品，戒烟、酒精，保持大便畅通。当高血压水肿明显时，应限制钠盐的摄入。你可以适当地参加一些体育和娱乐活动，但你应该防止腰部和腹部的挤压和碰撞，以避免囊肿破裂和出血。病情严重的人需要卧床休息。

       求医网温馨提示：患者必须保持乐观的态度，以便有规律的工作和休息时间，情绪稳定乐观，结束熬夜，以避免过度劳累，使病情加重病情。因此，乐观和积极的思想和情绪可以提高人们的免疫力，从而有利于尽快克服疾病。然而，另一方面，不要轻视敌人，所以只有积极配合医生进行治疗。乐观和认真对待是正确的。

       【参考文献：《肾脏病理论与实践》、《肾脏病》】