专家指出，术后肾结石的保健方法非常重要，主要有两个方面，一是防止复发，二是术后身体调理。前者需要以定期复查为主要预防手段，后者需要专业掌握，如中药调理。以下是肾结石术后保健方法的具体介绍:
1.如果饮用水量增加，突然出现心悸、胸闷、脉搏虚弱等症状，心脏负担可能会因大量饮用水而过重，应立即送往医院治疗。
2.钙结石患者应少吃牛奶等高钙饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶。
3.增加体育活动。除多喝水外，还要增加休养活动，如跳跃，使结石容易排出。
4.多喝水，除了白天多喝水，睡前还要喝500ml，起床排尿后再喝水2000ml。多喝水可以冲洗泌尿系统结石，稀释尿液，改变尿液pH。
为了防止复发，我们应该做两点，一是明确患者自身的致病因素，二是通过一定的调节方法来调节身体，例如，如果患者是由过量的钙积累引起的，那么就需要严格控制钙的摄入量。
