治疗月经不调的方法都有哪些

       月经不调已经成为女性朋友中很常见的妇科病之一，只是症状表现的形式不同，在我们周围很多女性都或多或少的存在月经不调，但是实际上他们不予治疗不予理会最终耽误了病情导致了很多的并发症，比如贫血、不孕症等很多严重的后果。那么治疗女性月经不调的方法都有哪些呢?

       首先，月经后症状明显的女性，如月经血量少、腹痛或全身疼痛不适、月经后头晕、头晕、失眠，应立即服用，这显然是治疗女性月经不规律的方法。

       第二点、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别人在月经期内有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象出现，属正常生理反应，不必过分紧张，这也是治疗女性月经不调的方法之一。

       第三，治疗女性月经不规律最常见的方法是治疗应注意月经日期不准确的女性，如月经周期短，月经血量过多，应在月经前服用；如月经周期长，甚至延迟几天难以掌握规律，应在月经第28天后开始服药，逐步调整月经周期。

       第四，月经前症状明显的女性，如月经前水肿、发烧、头痛、失眠、乳房疼痛或周期性精神疾病、月经前腹痛或月经第一天腹痛，应在月经前5～7调整月经周期，促进月经来潮，控制月经前或月经初期症状的出现，也是治疗女性月经不调的一种方法。

       第五点、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能同房;注意保暖。避免寒冷刺激;避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖，这也是治疗女性月经不调的方法之一。

       事实上，治疗月经不规律的方法是在日常生活中养成良好的习惯，如避免月经周期疲劳，禁止在月经周期吃生冷食物等，我们也应该保持快乐的心情，避免情绪波动很大等。治疗月经不规律应持续注意彻底治愈。