应该如何治疗月经不调

       正确的月经调节方法非常重要，也要注意月经调节，虽然短期月经不规律不会对女性造成伤害，但长期月经不规律，或复发，所以在特殊情况下，会导致炎症，以下，月经调节方法：

       生活规律

       避免熬夜，避免过度劳累。专家说，如果生活不规律，很容易导致女性月经不调。一旦生活规律，月经就会恢复正常。

       防止疲劳

       月经来潮时，女性朋友最好不要过度劳累，因为如果身体过度劳累，会直接影响身体器官的功能和新陈代谢。

       3、注意保暖

       月经期间，一定要注意决定不要冒雨涉水。另外，要注意随时避免小腹感冒。

       4.调整心态

       如果月经不规律是由于心脏挫折，或由于压力过大，会导致月经不规律，所以在月经期间，女性朋友，必须保持一颗正常的心。

       专家指出，月经不规律的调节方法并不复杂，如果及时调节，及时放弃不良生活习惯，基本上可以使月经不规律恢复，但如果月经不规律存在较长时间，需要有一些专业的调节方法，如专业的饮食调节等。