如何预防阴道炎呢

       在日常生活中，许多女性朋友都面临着阴道炎带来的麻烦。阴道炎的出现是们在日常生活中引起的，主要是由于个人卫生、性生活混乱等，在日常生活护理中，如果护理工作严格，做好预防工作，可以避免阴道炎的发生，那么如何预防阴道炎呢？

       1.多喝水

       水可以促进新陈代谢。女性要想保证下半身的健康，就必须多喝水。只有喝足够的水，才能保证下半身的健康。尤其是每次性生活前，喝足够的水可以促进排尿，性生活后及时排尿可以有效减少尿道中的细菌。

       2.全棉内裤

       内衣应选择吸收力强、透气性好的棉质内衣，特别是在炎热的夏天，不要穿紧身裤和袜子，注意公共场所的卫生，尽量不要穿超短裙，避免内衣接触座位。

       3.性生活卫生

       性生活前，双方必须做好卫生工作，大量细菌经常残留在男性包皮中。如果不注意清洁，很可能会将细菌带入阴道，诱发阴道炎。

       4.卫生用品

       女性在选择卫生用品时，尽量不要选择含有香料、颜料或除臭成分的垫子和卫生纸。不要用肥皂或沐浴露清洗，因为一般的肥皂和沐浴露都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

       5.保持阴部干燥

       保持阴道干燥的环境会减少许多阴道炎症的发生。无论是洗澡还是小便后，尽量保持阴道干燥，然后穿内衣，这样可以保持阴道通风干燥，但卧具要经常更换和清洁。

       6.抗生素

       为了预防妇科疾病，一些妇女经常服用抗生素和化学物质来清洁阴道，这是非常错误的。因为这很可能会导致菌株紊乱和炎症，即使你想清洁阴道，你也应该在医生的指导下进行。

       预防阴道炎的发生非常重要。以上是相关介绍。我想每个人都有自己的理解。在预防的同时，我们也必须注意清淡的饮食，避免辛辣食物，以免生湿热或消耗阴血。我们必须增强体质，驱邪外出。