甲状腺结节日常护理五大建议

       甲状腺结节在中年妇女中发病率较高。一旦甲状腺结节发生，除了早期发现、早期治疗和医生的积极治疗外，科学合理的日常保健也对疾病的恢复具有重要意义和作用。

       1.饮食篇

           建议甲状腺结节患者饮食“三高”，也就是说，高热量、高蛋白质、高维生素。并适度注意脂肪摄入和钠盐摄入，一旦确诊为 甲状腺结节，应注意调整饮食习惯，避免继续辛辣刺激饮食结构，多吃营养全面、易消化的食物，建议注意高碘食物。海带、海藻、水母、藻类等 海鲜应少吃或不吃，以免影响甲状腺结节的控制。同时，男性甲状腺结节患者应注意戒烟和饮酒，喜欢经常喝浓茶和咖啡的患者也应避免进食。

       2.作息篇

           过度疲劳只会加重甲状腺疾病。我相信很多甲状腺结节患者都知道这一点。因此，建议患者注意工作和休息的结合，工作和休息的规律和健康，这对结节疾病的恢复非常重要。专家建议，结节患者在进食后1至2小时内不应剧烈活动。当患者经过一段时间的治疗后临床症状明显改善时，在注意适度休息和身体状况的前提下，最好配合适当的运动和有益的户外运动。有些患者没有临床症状，所有实验室检查正常时不限制活动。

       3.护理篇

       患者家属应密切注意观察患者是否有高代谢综合外观，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，眼睛是否恐慌等。此外，不要忽视患者的神经系统、心血管系统 、消化系统、生殖系统等异常外观，注意观察患者皮肤表面是否有水肿、潮红、潮湿等异常表现。你可以密切关注体温和心血管系统。一旦发现异常，应及时送往医院进行检查。

       4.情绪篇

       在任何疾病的治疗过程中，患者都有乐观积极的精神状态 可以用一半的努力得到两倍的结果，低消极抑郁的负面状态对疾病的治疗和恢复非常不利。因此，患者家属应做好心理护理工作，及时与患者沟通，了解患者 的思想动态，指导和开放，帮助患者更快更好地恢复。

       除上述日常护理方向外，甲状腺结节患者在治疗过程中还应注意用药禁忌，如 密切观察病情变化，用药后不良反应，用药前与医生沟通药物过敏史。许多甲状腺疾病药物在长期服用的前提下对肝脏有一定的损害，因此建议患者定期检查肝功能和血常规。根据自己的情况，在医生的建议下合理调整用药。

       本文由克拉玛依市中心医院 张振中提交