引发牙周病的日常不良习惯

                           核心提示： 有些人习惯用牙齿咀嚼食物，这会导致大量的牙菌斑和牙结石堆积在废物侧牙表面，从而导致牙周病。同时，常用的侧牙会出现严重的磨损，导致牙齿堵塞，导致或加重牙周病。

       每个人患牙周炎的原因都是不同的，但无论什么原因，我们都应该做的是保护口腔健康。日常不良习惯是牙周炎的直接原因，它不仅会影响治疗效果，而且会加重牙周炎。牙周炎患者必须看到牙周炎的坏习惯。

       1.部分咀嚼习惯。有些人习惯于用牙齿咀嚼食物，这会导致大量的牙菌斑和牙结石堆积在废物侧牙表面，从而导致牙周病。同时，常用的侧牙会严重磨损，导致牙齿堵塞，导致或加重牙周病。

       2.偏食习惯。偏食习惯会导致营养不良，导致蛋白质和维生素A、C、D缺乏导致或加重牙周病。

       3.吸烟习惯。吸烟会对全身骨骼产生有害影响，加重骨骼吸收。牙槽骨吸收是牙周病的病变过程。

       4.职业习惯。有些人习惯在工作中用牙齿咬东西，比如鞋匠、木匠等。，他们习惯在工作时用牙齿咬钉子、鞋针或线条，这会损害牙齿和牙周，如牙冠缺口或前牙松动和移位。

       5.夜间磨牙，咬紧牙关。许多人有睡觉磨牙的习惯，这不仅会导致牙齿严重磨损，增加牙周组织的负担，还会导致食物堵塞或加重原有的牙周病变。

       6.其他的。比如咬嘴唇咬笔、咬指甲、张开嘴呼吸等。这些都会增加牙周组织的负荷，但也会使前牙移位，出现牙塞等症状，或加重牙周组织的原始病变。

       正确理解引起牙周炎的习惯对纠正不良习惯和预防牙周炎有一定的作用。因此，建议我们在个人生活中保持清洁，饭后漱口，饭后三分钟及时刷牙。简而言之，为了避免牙周炎，我们应该养成良好的习惯。