关注慢性肾炎的预防措施有哪些呢

       慢性肾炎是一种严重危害人体的疾病。一旦发生重大疾病，患者往往会面黄肌瘦，四肢经常疲劳。对于这种基本相关的预防，我们应该听取专家的建议，采取科学规范的预防措施。以下是慢性肾炎的预防措施。

       1)预防感染。人体易感染，上呼吸道感染较为常见，应注意预防扁桃体炎、咽炎和肠炎。这些感染很容易使慢性肾炎急性发作或加重。

       2)工作和休息的结合可以减轻心理压力。不要让自己太累。过度的体力劳动，或剧烈运动、熬夜、过度的性生活等，都会加重病情并复发。

       3）坚持饮食疗法。饮食疗法对慢性肾炎的治疗非常重要。一般来说，蛋白质含量高的患者应适当控制。许多患者因为节假日和亲友聚会而吃了很多大鱼大肉，病情突然恶化。

       4）不要放弃锻炼。锻炼可以增强你的体质。当你的病情没有完全缓解时，你也应该在医生的指导下做一些锻炼。一般来说，不要做剧烈运动。散步和快走更容易。你可以每天锻炼一两次，每次20到30分钟。

       综上所述，通过以上一系列关于慢性肾炎预防措施的知识，在日常生活中要养成早睡早起的好习惯。另外，如果不做一些重力，就要学会缓解生活压力，注意劳逸结合。最重要的是饮食一定要清淡。