看完以上关于咽炎的介绍，小编在这里补充了几句话：咽炎患者在日常生活中要注意调理，加强日常饮食配合治疗，劳逸结合，养成良好的体育锻炼习惯，增强自我保护，预防感冒。专家提醒：如果饮食太咸，会引起咽炎！
太咸的饮食会导致咽炎！食物中盐含量过高会导致唾液分泌减少，有利于上呼吸道各种细菌和病毒的存活；其次，高盐饮食可能会降低粘膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌和病毒进入，导致咽炎。
因此，在秋冬季节，保证自己和家人少吃盐也是保护喉咙健康的关键。此外，在日常饮食中，我们应该注意少吃辛辣刺激性食物，少吃瓜子、花生等油炸食品。这些食物又咸又干，是喉咙的敌人。
问答网专家建议：合理搭配饮食
①多吃梨、百合、莲藕、枇杷、蜂蜜、猪肺、沙参、麦冬等润燥生津的食物。这些食物可以制成蜂蜜绿茶、银耳百合汤、杏仁雪梨汤等，简单易行，保健效果好。
②多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等，有利于修复慢性咽炎损伤部位。
③富含B动物肝脏、瘦肉、鱼，如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等，有利于促进咽部损伤的修复，消除呼吸道粘膜的炎症。
问答网络小边给你温暖的提示：秋季主要干燥，咽炎的诱发因素主要是炎症、热、干燥，特别是在秋季干燥时，抵抗力弱，更容易反复发病。所以这个季节应该做好预防工作。
