痛风患者日常注意事项

       痛风是一种非常常见的疾病，有很多原因，常见的是遗传因素和不规律的生活习惯，痛风患者需要注意饮食，如火锅、鱼虾应该少吃，痛风患者一旦经常吃这些食物会诱发疾病，所以痛风患者在饮食中有什么预防措施？

       1、饮食应避免：注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风的主要原因，但它会迅速增加血尿酸浓度，达到临界状态。控制高嘌呤食物可以减少关节炎的急性发作。

       2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒：葡萄酒中含有的乙醇会增加血乳酸浓度，抑制肾小管对尿酸的分泌，减少尿酸的排泄；乙醇也会增加尿酸的合成。乙醇对痛风的影响比饮食要严重得多，特别是在饥饿后，大量饮酒和高蛋白高嘌呤食物往往会导致痛风关节炎的急性发作。

       3.控制蛋白质摄入量，每公斤体重小于1克/天。

       4.多吃新鲜蔬菜水果，少吃豆类。

       5.多喝水:每天2000毫升以上，保证尿量，增加尿酸排泄。

       6.口服碳酸氢钠，保持尿酸碱度6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和尿液排出。

       以上是痛风患者在日常饮食中需要注意的几点，痛风患者应根据上述方面进行调整，否则诱发痛风的概率很高。痛风患者发现疾病时必须及时治疗，以免错过最佳时间，劳逸结合，不能过度劳累。