腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要出现在经常坐着的人群中。腰椎间盘突出症对人们的生活有很大的影响，所以我们通常应该多锻炼，合理的力量，以防止腰椎下沉。今天小边介绍腰椎间盘突出症的原因。
(1)腰椎间盘退行性变化:
髓核的退化主要表现为含水量的降低，导致推节不稳定、失水松动等小范围病理变化；纤维环的退化主要表现为韧性的降低。
(2)外伤：
临床病例的观察表明，创伤是椎间盘突出症的一个重要因素，特别是儿童和青少年的发病率，与之密切相关。当脊柱轻度负荷和快速旋转时，纤维环的水平破裂，压力应力主要导致软骨终板破裂。也有人认为创伤只是椎间盘突出症的诱因。原始病变是无痛髓核突入内纤维环，创伤使髓核进一步突出外纤维环，由神经主导，引起疼痛。
(3)椎间盘自身解剖因素的弱点:
椎间盘成年后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，一些可能导致椎间盘压力突然升高的诱发因素可能会使弹性较差的髓核通过不太硬的纤维环，导致髓核突出。
以上是腰椎间盘突出症的原因。当然，这些只是其中的一部分，也有一些诱发因素，如腰部姿势不正确、突然负荷、妊娠等。简而言之，腰椎间盘突出症的原因有很多，但也更复杂，最重要的是我们应该更加注意预防腰椎间盘突出症。
