核心提示： 经常清洁外阴和肛门，注意清洁顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得反其道而行之；毛巾和盆应特别使用，否则细菌很容易侵入尿道口。
专家介绍：夏季是阴道炎的高发季节，特别是阴通常潮湿，温度合适，环境细菌容易繁殖，如果女性身体免疫力下降，或阴道内部防御系统受损，那么阴道炎的发病率会很大，因此，夏季做好阴道炎的预防工作。下面，介绍了具体的方法：
充足的睡眠
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
二、清洁顺序
经常清洁外阴和肛门，注意清洁的顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得反其道而行之；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口。
三、外阴洗剂
女性朋友必须从正规厂家购买产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长时间存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，应尽快去看医生。
便前洗手
调查发现，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
事实上，阴道炎的预防比较复杂，主要是因为感染的方式很多。而且，阴道本身虽然有防御系统，但更容易被破坏。因为阴道本身有大量的菌群，很容易引起感染，从而形成阴道炎。因此，在某些情况下，需要治疗。
