乙肝小三阳患者的日常保健措施有哪些呢

       作为乙肝小三阳患者，除了积极治疗外，日常保健也非常重要。由于乙肝小三阳是一种传染病，许多人歧视乙肝小三阳患者，这对患者的治疗没有帮助。

       小三阳保健是一种合理的饮食结构。乙型肝炎患者应清淡饮食，规律饮食，早餐好，午餐饱，晚餐少，这是主要原则。乙型肝炎患者尽量少吃晚餐，通常多吃新鲜水果和蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油。

       小三阳保健二经常有氧运动。日常生活中要参加适当的体育锻炼，增强身体的抗病能力。体育锻炼可以提高他们的抵抗力，这对乙肝小三阳患者的疾病恢复非常有帮助。肝功能差的患者可以进行慢跑、太极拳等少量有氧运动，不适合剧烈运动。

       小三阳保健三定期检查。乙肝小三阳患者肝功能正常，病情稳定，一般每年检查一次。B一旦患者发现肝功能异常，病情反复波动，转氨酶升高，应及时治疗乙肝小三阳患者。

       虽然乙肝小三阳是我们生活中常见的疾病，但很多人对疾病的治疗知之甚少。对于乙肝小三阳患者来说，掌握最佳治疗时间是最关键的。患者不应因自身忽视而影响乙肝小三阳的治疗效果。