衡量月经不调的标准都有哪些

       女性月经不调是一种常见病。虽然这种病比较常见，但是很多人对这种病了解不够。衡量月经不调的方法有很多。对于女性来说，一定要注意自己的健康问题，不要因为忽视而生病。

       1.周期：每个女人的周期都不一样。从21天到35天不等是正常的。关键是它是否准时。定期性生活（如每周一次）可以帮助你梳理激素，这对月经规律很有帮助。

       2.血量:女性月经期间失去的血量应在85克以内，并持续3～7天。最大出血量集中在前3天(占失血总量)90％)。

       3.血块：月经期间排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血堵塞在同一区域，不及时排出，则囤积5～10血块会在几分钟内形成。血块通常在早上起床或久坐后。

       4、月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

       如果发现月经不调，患者应积极治疗。治疗月经不调的方法有很多。女性朋友最重要的是注意自己的情绪调节。日常生活中一定要注意饮食，不要吃生冷食物。

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