阴道炎是女生中常见的疾病。如何预防它至关重要。以下是远离阴道炎、成为健康女性的八大举措。让我们来看看哪八个动作：
阴道炎预防措施1：加强锻炼，平衡营养
坚持锻炼，增强体质，不挑食，不吃或少吃含糖量高的食物，时刻保持良好的心情，保证正常的日常作息时间。
阴道炎预防措施2：良好的生活习惯
饭前便后要洗手，不滥用不干净的纸巾，坚持每天清洗外阴，内衣内裤要勤换洗并放在 通风处晾干，避免暴晒；要有自己的专用盆具。制品比较好。
阴道炎预防措施3：避免过度清洁
许多女性每天清洁外阴2-3次，每次用洗衣机或手清洁阴道。事实上，这种做法是错误的 。
由于阴道环境呈弱酸性，菌群众多，菌群之间的相互限制可以抑制 菌的过度生长，这是人体的自然防御系统。
清洁阴道无疑会破坏阴道弱酸环境与菌属之间的相互限制，降低阴道上皮的抗病性 ，导致念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。
阴道炎预防措施4：不要穿化纤内衣 不要穿别人的泳衣
为了展示苗条的身材，许多女性朋友经常选择化纤紧身内衣。紧身内衣对身体有害。因此，建议选择宽松的纯棉预防方法
阴道炎预防措施五：不要乱吃避孕药
有些女性会选择药物来避免意外怀孕。如果你患有阴道炎，阴道炎反复发作， 应该禁止服用避孕药，用其他方法避孕。
阴道炎预防措施6：糖尿病应积极治疗
事实上，糖尿病患者在日常生活中可以用苏打水清洗外阴，改善阴道pH抑制霉菌生长
阴道炎预防措施7：确保固定的性伴侣
很多女性朋友通过不洁的性生活感染阴道炎，所以一定要有固定的性伴侣 ，保证性生活期间双方的个人卫生。
阴道炎预防措施8：少吃或不吃刺激性食物
正常情况下，人体的本质是有自然免疫系统
以上是预防阴道炎的八招。你掌握了吗？注意卫生，照顾女性健康！
