急性胃炎的预防方法和症状

       急性胃炎是一种发病率很高的疾病，很多人都深受其害。急性胃炎的发生会给患者带来很大的疼痛，对胃造成很大的伤害。胃对每个人都很重要，要注意预防急性胃炎。以下是急性胃炎的预防方法和症状。

       预防急性胃炎

       1嚼慢咽，可减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

       2.饮食清洁，注意卫生，防止外界微生物侵入胃粘膜。

       3.节食要有节奏，避免暴饮暴食和不规律饮食。

       4.尽量吃精细易消化、营养丰富的食物。

       5.少吃肥、腻、辣等食物，少喝酒，少喝浓茶。

       急性胃炎一般有以下常见症状：

       1.最常见的症状是上腹痛，约占85％。慢性浅表性胃炎患者的上腹疼痛多为不规律，与饮食无关（部分患者空腹舒适，饭后不适），一般为慢性上腹部灼痛、隐痛、肿胀疼痛等。通常由于吃冷食、硬食物、辛辣或其他刺激性食物，症状加重，少数与气候变化有关。解痉剂和抗酸剂不易缓解上腹部疼痛。

       腹胀，占70％。常由胃潴留、排空延迟、消化不良引起。

       打嗝，约占50％患者有此症状，胃气增多，通过食道排出，暂时缓解上腹饱胀。

       4、食欲不振、反酸、恶心呕吐、疲劳、便秘或腹泻等。

       以上介绍了急性胃炎的预防方法和症状。没有急性胃炎的朋友应注意这些预防措施，以避免急性胃炎。如果这些症状已经出现，不要立即判断你患有急性胃炎。在采取措施之前，应进行科学检查。