肝脏是人体最大的实质性器官，具有代谢、解毒、辅助消化功能，最重要的是：肝脏是唯一的解毒器官，毒素需要肝脏分解代谢，所以肝脏健康与人体健康有关，肝病一旦发生，肝功能下降，会进一步影响人体代谢，毒素排出，长期对人体非常不利，肝功能异常容易导致肝病进一步恶化，小化妆提醒：预防肝功能异常对乙肝朋友非常重要。
1.注意饮食卫生。不要喝生水或生海鲜，因为蛤蜊、牡蛎和贝类很容易受到影响A型肝炎病毒感染。A中国大陆、东南亚、中南美洲、非洲等肝炎高感染区旅游最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
2.均衡饮食。为了快速减肥，三餐只吃水果，不吃其他食物"低糖饮食"──饮食组合高蛋白、低碳水化合物，饮食不均衡，增加肝脏负担。
3.保持正常体重。体重过重会使肝脏更难工作，增加患脂肪肝的几率。
4.远离各种可能被血液污染的器具
5.不要乱吃药。不乱吃药是预防肝功能异常必不可少的保健方法。你吃的所有药物都必须通过肝脏解毒。除了医生的处方药，避免自己服用其他药物，因为服用各种药物容易产生药物互动，影响肝脏代谢药物的能力。肝病患者就医时，应告知医生他目前正在服用的所有药物，作为医生处方的参考。
6.避免不必要的输血、注射、穿耳洞、刺青、与他人分享牙刷、刮胡刀等，减少接触可能受到血液污染的器具B型、C型肝炎主要通过血液和体液感染，因此和B型、C肝炎带原者同桌吃饭，不会被感染。
7.不要喝酒。饮酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的发生率，肝病患者应完全戒洒。
8.戒烟。吸烟与肝癌有关。
为了肝脏健康，我们必须严格注意以上几点，避免肝功能异常，肝功能异常五个明显迹象，所以我们必须定期到正规医院检查肝功能，如果发现异常及时检查治疗，科学治疗是稳定肝功能的唯一途径，以免疾病恶化给我们带来不必要的伤害。乙型肝炎的恶化只会导致疾病的进展，对身体构成威胁，科学治疗是康复的保证。
