孩子厌食要怎么预防？

       儿童厌食症是父母最害怕的疾病之一，因为从长远来看，它会导致儿童营养不良，抵抗力下降，影响生长发育。然而，许多父母没有更好的方法来处理它。事实上，这种疾病也可以预防，下面是介绍预防儿童厌食症的措施。我希望它能帮助你。

       1.规律饮食，少吃零食，少喝高热量饮料，定期进食。

       2. 均衡饮食，食物多样化：合理选择食谱，调整粗细，搭配肉类和蔬菜，让孩子吃杂食；注意花式品种，纠正孩子不爱意大利面、爱肉不爱素或爱素不爱肉的偏食习惯；鱼要刺，肉要骨，菜要切碎煮烂，纤维粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应儿童消化器官尚未完全成熟的特点；多吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆制品、花生、油菜等。

       3. 创造一个安静愉快的饮食环境：饮食应该有一个固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子坐着吃饭；成年人不谈论与饮食无关的事情，更不用说让孩子跑来跑去，边吃边玩，分散饮食的注意力；父母不能在孩子吃饭时责骂孩子。试着在饭后处理一些事情，如果你必须解决，也必须善良和耐心，避免粗糙和简单，破坏良好的氛围。

       4.当孩子突然改变环境和生话习惯时，父母应该帮助他们逐渐适应新的环境和生话习惯。

       通过以上介绍，我们知道，为了防止儿童厌食症，父母需要注意孩子的一举一动，用良好的教育方法进行指导，不要打骂，否则只会适得其反。父母应该努力为他们的孩子创造一个健康成长的环境。