强迫症造成的危害有哪些

       强迫症患者在生活中非常痛苦，有些患者为了强迫自己做某事，毫不犹豫地伤害家人和朋友，让别人不能接受这种行为，当发现患者时，我们应该理解，不要给他们太大的压力，以免造成后果，让我们看看强迫症的危害。

       (1)思想负担加重。由于强迫症、行为重复，行为非常僵硬和机械，导致心理负担纠缠，注意力不集中，影响正常的学习、思维和生活，严重导致严重的精神疾病，给心脏带来巨大的痛苦。

       (2)性格特征的变化。患者过分要求自己和别人的做事方法和态度，潜意识强迫自己过分的追求完美，有时做事优柔寡断，过于谨慎小心，处处按规定行事，，十分在意别人对自己的看法和态度，引发患者的性格扭曲，长此以往，导致严重的心理疾病。

       (3)特殊情况容易复发。有些患者由于紧急刺激形成强迫症，心理紧张，情绪波动，由于大脑神经刺激后大脑神经中枢损伤，然后遇到类似的环境再次复发强迫症，如果延情，延误治疗，病情会更严重。

       (4)人生轨迹偏离。患者患有强迫症，预定的生活轨迹会出现偏差，职业生涯和生活可能会被破坏，给自己和家庭造成严重损失，他们后悔自己的生活。许多长期无法治愈的强迫症患者也有自杀倾向，后悔一生。

       大多数时候，每个人都不了解疾病会对自己的健康造成伤害。现在生活压力很大，如果你不好好照顾自己的精神健康，只会造成很多无助。生活是如此美好，为什么一切都要强迫自己呢？适当的强迫会形成良好的习惯，帮助自己养成良好的生活习惯，这对自己的身体和事业也是一件好事，但经常强迫自己可能会适得其反，那么如何预防强迫症呢？

       1、预防强迫症的方法是不要太在意自己的形象，不要太追求完美，不要总是问自己我做得好不好，别人会怎么看我。

       二、学会顺其自然。

       第三，强迫症的另一个特点是喜欢思考芝麻大的事情，所以在思考问题的时候要学会接受别人，不要钻牛角尖。

       四、学会适应环境而不刻意改变环境。

       五、学会享受过程，不要过分重视结果。

       以上是强迫症的危害和预防。我们的患者可以选择自己的方式来缓解日常生活中的压力，学会调整自己。尽量不要让这种疾病成为我们生活中的负担。饮食要清淡，主要是青菜，多吃含蛋白质的食物。祝大家身体健康，早日康复！