说起脱发，大家都不陌生，特别是中年男士还有长发女性，不少人都有脱发的症状。看着自己日渐稀少的头发，是不是觉得自己瞬间衰老了很多呢?其实治疗脱发食疗效果就很好，如果你也有脱发的苦恼，就来试试吧。
有些人从后脑勺和耳朵开始脱发，或伴有头皮瘙痒、蚂蚁感、心悸、失眠、呼吸急促、面色苍白、病程长，属于心血不足。这些患者可以吃枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。
头顶先脱发，进行性加重，头发干燥，常伴有头晕、失眠、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，属于肝肾阴虚型。可食用核桃仁、栗子、枣、桑椹、泥鳅、甲鱼、何首乌、黑芝麻、海带、牡蛎、莴苣、枸杞等。
老年人或长期生病后，头发均匀脱落，变得稀疏。属于气血两虚型。应益气养血，健脾养心。可选择枣、山药、鸡、猪血、蛋黄、羊奶、土豆、葡萄、胡萝卜、苋菜等。
中年人头顶脱发，头皮油腻，头发油腻，头皮发痒，属于湿热内涵，多伴食欲不振、腹胀、腹泻、舌红、舌苔厚腻。治疗应健脾除湿，选择绿豆、扁豆、玉米、蚕豆、红豆、豆腐、精液、丝瓜、冬瓜、穿心莲、芹菜、绿茶等。
老年人，头发慢慢减少，头发干硬，头皮屑，肤色暗，嘴唇发绀，多伴有心脑血管疾病，属于充血阻滞型。这类患者应选择山楂、大蒜、洋葱、黑真菌、葡萄、葡萄柚、樱桃、杏、红酒等具有促进血液循环和疏浚作用的食物。
人们每天都会脱发，头发长，营养供应不足，自然脱发更多，像这种非病理性脱发不必太紧张，根据文章中提到的饮食治疗方法，我相信会有所改善。此外，有规律的工作和休息，健康的饮食，也非常有利于预防脱发。
治疗脱发亲身体验 针灸治疗脱发~~ 」 按摩治疗脱发，我觉得效果不是很明显~
