很多人一直被腰椎间盘突出症困扰，让他们睡不好吃，对身体危害很大。治疗前最好检查清楚，那么疾病能自己检查吗？我们一起来看看。
1.急性扭伤后是否跛行，如行走时扶腰或患侧，下肢怕负重，腰椎间盘突出症的诊断呈跳跃步态，或喜欢向前倾，臀部向一侧凸出。轻轻咳嗽或数次，腰痛是否加重。这是腰椎间盘突出症的自我诊断方法之一。
2.俯卧时，如果患者用手按压腰椎中部和两侧，是否有明显的压痛；坐起来观察患侧下肢是否会因疼痛而弯曲膝关节；患侧膝关节伸直，患肢抬高，观察疼痛是否有限。
3.腰椎间盘突出症患者的另一个诊断依据是患者腰椎间盘突出症患侧膝关节伸直，患肢抬高，观察其高度是否会因疼痛而不可避免地受到限制。患者脊柱侧弯症状、腰椎弧度消失、病变椎旁压痛、下肢辐射、腰部活动受限。
以上是对腰椎间盘突出症自我诊断的分析。我相信这些判断方法可以帮助没有详细检查的人判断他们是否生病。如果他们确认了疾病，他们不能延误，以免造成更严重的后果。
