脑血栓患者要如何做好保健工作

       脑血栓形成离我们的生活有多近，看看我们周围曾经受到它伤害的人。看到这些生病的人，因为疾病，他们的生活充满了各种各样的困难，一切都需要家人的帮助，我认为每个人都有很多。

       1.注意先兆。我们必须了解脑血栓形成的先兆，以便及时发现。眩晕、一侧肢体麻木无力、舌强直、语言不良等症状可能是疾病复发。

       2.饮食调整。为了防止脑血栓复发，我们应该注意饮食的调整。脑血栓形成患者的饮食应主要是低盐 （日食只有5克 ）和低动物脂肪。脑血栓形成患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，禁止辛辣刺激性食物。此外，饮食习惯应正常，定期定量饮食，不要有暴饮暴食、偏食和挑食的坏习惯。

       3.充足的饮用水。饮用水对脑血栓患者非常重要，日常正常饮用水量应达到 2000- 2500毫升。

       4.姿势变化缓慢。脑血栓患者在做事时应注意稳定。例如，当他们晚上上厕所时，由于夜间血流缓慢，起床时姿势变化容易导致心脑供血不足和脑血栓复发，这是脑血栓患者需要注意的。

       5.戒烟喝酒。脑血栓患者需要改掉生活中的坏习惯，防止脑血栓复发，避免吸烟和饮酒，因为烟草和酒精中含有的有害成分会诱发脑血栓复发。

       任何事情都是有原因的。如果我们在早期阶段为它的出现创造了很多条件，它必然会出现。例如，如果我们以前养成了脑血栓形成的坏习惯，并且对脑血栓形成的一些先兆没有给予足够的重视，我们只能接受脑血栓形成。